Wirkt ein MBSR-Kurs? Erfahrungsbericht einer Journalistin
Für das Schweizer Magazin «natürlich» hat die Journalistin Veronica Bonilla an einem achtwöchigen MBSR-Kurs von mindful-based teilgenommen. Ihr F…
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ERFAHRUNGEN
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Warum Achtsamkeit? Eindrückliche Erfahrungen von MBSR-Lehrer Daniel Buff
Daniel Buff ist zertifizierter MBSR-Lehrer und hat jahrelange Erfahrung in der Vermittlung hochwirksamer Techniken für eine achtsamkeitsbasierte Stre…
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