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Literaturempfehlungen: Tauchen Sie ein in die Welt der Achtsamkeit

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Wir haben Ihnen eine Übersicht über inspirierende Autoren und Bücher zusammengestellt. Sie sind literarische Schatzkammern, die Ihnen viel über Heilen, Liebe und das Leben vermitteln können.

Aus Liebe zum Leben von Rachel Naomi Remen / Arbor Verlag

Wenn alles zusammenbricht von Pema Chödrön / Arkana Verlag auch als Hörbuch/ Div. Bücher

Meditation für Anfänger von Jack Kornfield / Goldman Verlag

Mit dem Herzen eines Buddha von Tara Brach / Knaur

Die Praxis der Achtsamkeit von Bhante Henepola Gunarantana / Scorpio Verlag (empfohlen, weil handfest)

Ezra Bayda / Div. Bücher

Brad Warner / Hardcore Zen / Div. Bücher

Kodo Sawaki / Zen ist die grösste Lüge aller Zeiten / Div. Bücher

Erik van den Brink – Frits Koster / Mitfühlend leben / Einführung in MBCL

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